Du wolltest schon immer einmal Rennrad fahren, hattest aber noch nie die Gelegenheit es einfach einmal stressfrei für einen Tag auszuprobieren?
Dann haben wir die Lösung für dich – unseren Rennrad-Workshop Basic für Rennrad-Einsteiger nämlich.
Wir haben nicht nur geschulte Augen durch unsere jahrelange Erfahrung, sondern auch viel Ruhe und Geduld, gute Übungen für deine Sicherheit und mehr Routine am Rennrad.
Bei Bedarf natürlich auch Rennräder in diversen Größen zum Ausleihen und probieren.

Dauer: 1 Tag 10:00 –  16:00 inklusive Mittagspause (13:00-14:00)

Termin: 25.07.2021

Ort: Wien – Prater

Preis: € 95,-; Mietrad: € 35,- ; Miethelm: € 5,- Radschuhe (wenn bereits vorhanden bitte selbst mitbringen. Ansonsten Turnschuhe).

Inkludierte Leistungen:

• Kursleitung durch routinierte und ausgebildete IstriaBike-Trainer
• Sicherheits- und kleiner Positions-Check deines Rennrads
• Gute Übungen in Theorie und Praxis für deine Sicherheit und Routine
• Gemeinsame Ausfahrt am Nachmittag (14:00-16:00)
• Hilfe bei Pannen
• Jede Menge Zeit für offene Fragen
• Mietrad bei Bedarf gegen Gebühr
• Miethelm bei Bedarf gegen Gebühr

Kursinhalte

Theorie vor dem Losfahren:

• Was sollte bei der Tour immer dabei sein
• Worauf muss ich bei meiner Position am Rad achten/was kann ich leicht selbst einstellen
• Sicherheitscheck des Rades
• Richtiges Schalten, Bremsen, …
• Fahren in der Gruppe – Basics

Inhalte beim Fahren – Basics:

Sicherheit am Rad:

• Richtiges Halten des Fahrrads: meine Position am Rad/Lenker
• Übungen zur Fahrsicherheit und -routine

Danach gemeinsame Tour ca. 30km – 40km, relativ flach, Umsetzen des Gelernten, Fahren in der Gruppe, Einbau von Übungen, Lösen von Problemen, die auftreten können.

Das solltest du mitbringen:

• Bequeme und ausreichend warme Radbekleidung
• Serviciertes Rennrad (wenn du bereits eines hast)
• Radhelm
• Radschuhe
• Turnschuhe (bzw.bequeme Schuhe mit fester Sohle)
• Geld für die Mittagspause

Anmeldung bitte unter: office@istriabike.com – natürlich kannst du uns hier auch für Fragen kontaktieren!