Du hast ein neues Fahrrad und du möchtest wissen, wie am besten schaltest oder bremst?
Du fährst schon eine Zeit und möchtest das korrekte Anfahren einer Kurve lernen?
Ein Schlauchwechsel ist für dich unvorstellbar?
Dann bist du bei uns und unseren Workshops genau richtig!
Du wolltest schon immer einmal Rennrad fahren, hattest aber noch nie die Gelegenheit es einfach einmal stressfrei für einen Tag auszuprobieren?
Dann haben wir die Lösung für dich – unseren Rennrad-Workshop Basic für Rennrad-Einsteiger nämlich.
Wir haben nicht nur geschulte Augen durch unsere jahrelange Erfahrung, sondern auch viel Ruhe und Geduld, gute Übungen für deine Sicherheit und mehr Routine am Rennrad.
Bei Bedarf natürlich auch Rennräder in diversen Größen zum Ausleihen und probieren.
Dauer: 1 Tag 10:00 – ca.17:00 – inklusive Mittagspause
Termin: 19.9.2020
Ort: Wien – Donauinsel
Preis: € 99,-; Mietrad: € 35,- ; Miethelm: € 5,- Radschuhe (wenn bereits vorhanden bitte selbst mitbringen. Ansonsten Turnschuhe).
Inkludierte Leistungen:
Kursinhalte
Theorie vor dem Losfahren:
Inhalte beim Fahren – Basics:
Sicherheit am Rad:
Danach gemeinsame Tour ca. 30km – 40km, so flach wie möglich, Umsetzen des Gelernten, Fahren in der Gruppe, Einbau von Übungen, Lösen von Problemen, die auftreten können.
Das solltest du mitbringen:
Aufbauend auf dem Rennrad-Workshop Basic 1 (für EinsteigerInnen) bieten wir jetzt auch einen weiteren Kurs an, in welchem das erlernte Wissen noch weiter vertieft wird.
Bei Bedarf natürlich auch Rennräder in diversen Größen zum Ausleihen und probieren.
Dauer: 1 Tag 10:00 – ca.14:00
Termin: 20.9.2020
Ort: Wien – Donauinsel
Preis: € 65,-; Mietrad: € 35,- ; Miethelm: € 5,- Radschuhe (wenn bereits vorhanden bitte selbst mitbringen. Ansonsten Turnschuhe).
Inkludierte Leistungen:
Kursinhalte
Theorie:
Praxis:
Das solltest du mitbringen:
Sportlicher Leiter IstriaBike
Erfahrungen und Erfolge:
– mehr als 7 Jahre Trainererfahrung im Erwachsenen- und Nachwuchs-Bereich
– mehr als 9 Jahre Erfahrung als Radmechaniker im In- und Ausland
– Magister-Studium Lehramt Sport und Informatik
– Bachelorstudium Sportwissenschaft und Triathloninstruktor
– Starter in der deutschen Triathlon Liga
– Mehrere österreichische Meistertitel
Seit 14 Jahren Head of IstriaBike
Erfahrungen und Erfolge:
– Ehemalige Ironman-PRO Athletin
– UCI Rennrad-Weltcup-Einsätze
– Siegerin des AutXtreme Triathlon 2019
– 5x Ironman-WM auf Hawaii (1xals PRO)
Für weitere Informationen, Fragen und Termine stehen wir dir gerne zur Verfügung.
E-Mail: training@istriabike.com
Barbara: 0699 1074 7797 | Sebastian: 0664 7811 199
